Her yeni bir gün bizlere sunulmuş bir armağandır. Yepyeni bir güne taze ve zinde başlamak günün devamı için çok önemlidir. Hepimiz nasıl bir gün yaşamak istiyorsak, bunu daha gözlerimizi uykudan açar açmaz söylemekte fayda vardır zira evren bize ve niyetlerimize daima cevap verir. Buna “günü yaratmak” denir.

Evet, siz de kolaylıkla gününüzü yaratabilirsiniz üstelik zihnimiz henüz ALFA dalgalarındayken yaratım yapmak en doğru zamandır. Zira BETA dalgalarına geçmeden, -zihin alfa’dayken- bilinçaltının daha aktif olduğu çok kısa ve değerli ANlar vardır. Yaratım bilinçaltında başlamalı ve böylece Beta’ya tezahürü beklenmelidir.

Başlarken, inancınız doğrultusunda (Allah’ım/Tanrım/Evren/Öz)’den evrensel yardım talep edebilirsiniz.

Bu yeni günü bana bahşedilmiş bir armağan olarak görüyorum. Ben şu anda günümü yaratmaya niyet ediyorum….

Ben kendime değer veriyorum.

Ben hayatıma değer veriyorum.

Benim her anım değerlidir ve ben her anıma değer katmayı seçiyorum.

Bugün, yüksek planda hayrıma olan olayların hafiflikle ve sevgiyle tezahür etmesine izin veriyorum.

Günüme sevgi, şefkat ve merhamet duygularıyla başlıyorum. (Hissedin.)

Hayatın tüm bolluk-bereketine, bilgeliğine ve sevgisine kendimi açıyorum.

Tüm canlılar için barış diliyorum. Tüm canlıların kutsandıklarını hissetmelerini diliyorum. Tüm canlıların sonsuz huzuru yaşamalarını diliyorum.

Daha önce yaratmaya niyet ettiğim her şeyin mucizevi yollarla bana geldiğinin işaretlerini görmeye niyet ediyorum.

Hayatımda her şey olduğu gibi iyi, güzel ve tamdır!

Şükürler olsun…

Olsun o halde/Amin!

Tüm bu iyi niyetlerle ve yaratımla beraber hemen duş alınmasını tavsiye ediyorum. Zira insanın SUyla ilişkisi çok önemlidir. Birçok kadim kültürde su, hayati öneminin dışında tazelik, arınma, bolluk-bereket ve temizlenme olarak da algılanır ve öyledir de! Bu bilgiyle, duş alırken yapılması gereken olumlama ve küçük alıştırmayı sizinle paylaşmak isterim.

Ben arınmaya niyet ettim…

Şu an sonsuz kaynakla birim…

Geçmiş anlarımdan edindiğim ve şu an benim hayrıma olmayan tüm anılardan, korkulardan ve toksinlerden arınmaya niyet ettim.

Hepsini sevgiyle salıveriyorum. (Suyun altında arındığınızı, yenilendiğinizi ve temizlendiğinizi hissedin.)

Bedeninizi temizlerken de bu sözleri söyleyebilirsiniz:

Şu an arınıyorum. (Bedeninizdeki kabukları soyduğunuzu hayal edin.)

Arınıyor ve hafifliyorum…

Kendimi daha hafif, daha şeffaf ve daha güzel hissediyorum. (Bu işlemle kilolarınızı da dengeleyebilirsiniz zira fazla kilolu olduğunuzu düşünmeniz kendinizi sevmenize engel olur. Tüm şifalar önce kendini olduğun gibi kabul etmekle ve sevmekle başlar. Ayrıca, “zayıflamak” bilinçaltına istenmeyen bir mesaj verecektir. En uygun kelimeler, kilo vermek ve/veya hafiflemek olacaktır.)

Bedenimi seviyorum…

Sevgili bedenim ve onu oluşturan tüm uzuvlarım, organlarım, hücrelerim, sizlere teşekkür ediyorum.

Sağlığım, gücüm ve güzelliğim için şükürler olsun.

Sizi ve kendimi seviyorum.

Kendimi affediyorum ve bağışlıyorum.

Ben kendimi seviyorum.

Her AN’da, daha hafif, daha güçlü ve daha güzelim…

Hatırlayın, bir yıl içinde bedenimizin %98’i kendisini hücre bölünmesi yöntemiyle yeniliyor! Bedenimizi oluşturan hücrelerle sevgiyle iletişim kurarak, onlara olumlu düşüncelerimizi kaydedebiliriz. İnsanın yapıtaşı sevgi, şefkat ve merhametten oluşur. Sevgiyle kendinizle-bedeninizle iletişim kurmaktan daha doğal ne olabilir ki?

Ayrıca çalışmaları ne kadar sık yaparsak bu olumlu düşünceler hücresel belleğimize nüfuz edecektir. Böylelikle de, öncelikle değişim ve dönüşüm sağlanmış olacak, zamanla da bu olumlu ifadeler bedenimizde olumlu duygular olarak tezahür edecektir. Yeni doğan her hücre bu bilgiyi taşıyacak ve insanın sonsuzluğunda bu döngü devam edecektir. Bu şekilde de hak ettiğimiz hayatı yaratmış olacağız.

Bilin ki, dış dünyayı iç dünya yaratır, içeride ne varsa dışarıda o olur!

Tuna Tüner

Bireysel Gelişim Danışmanı

Mentor/Yazar

Web: www.tunatuner.com