Sanal Yaşam

Öncelikle Kalp, Şeker ve Tansiyon hastalarının Doktorlarının önerdiği şekilde hareket etmeleri kaçınılmaz bir gerçektir. İbadetimizi yaparken sağlığımızı da unutmamak gerekir. Oruç tutarken ne yemeli, ne yememeli, nasıl...

Türkiye'de bol miktarda yetişen yetişen kuru yemişlerin, içeriğindeki mineraller, çinko, kalsiyum ve magnezyum ile insan sağlığı için son derece faydalı olduğu belirtildi. Erciyes Üniversitesinde görevli Diyetisyen Dr. Nurten Budak,...

Böbrek taşları idrardaki ufak kristallerin birbirine yapışıp büyümesi ile oluşmaktadır. İdrardaki katı ve sıvı maddelerin arasındaki dengesizlik bunda başlıca faktördür. İdrarda taşı oluşturan belli başlı katı maddeler...

Taze demlenmiş çaydan ilk yudumunuzu almak için yanıp tutuşuyor olabilirsiniz. Ancak sadece 5 dakika sabretmek hayatınızı kurtarabilir. "Çayı fazla sıcak içmeyin." "Taze demlenmiş çaydan ilk yudumunuzu almak için yanıp tutuşuyor...

Günlük koşuşturmanın içinde özellikle de iş yaşamında en çok gözardı edilen konuların başında beslenme geliyor. İş yoğunluğundan dolayı öğün atlanması veya fast food beslenmeye yönelme çok sık karşılaşılan bir durum. Bu...

İnsanın yaşaması,çocuğun büyümesi,gelişmesi,düşünen bir beyne,çalışan emek harcıyan bir bedene sahip olması için,beslenmesi gerekir. Ama gelişi güzel değil,düzenli beslenmeye gereksinimi vardır. Öyleyse beslenme nedir,ne değildir...

Vücudunuza dar gelen kıyafet giymeyin. İlaçla yaşamaktan kaçının. Randevularınızı önceden ayarlayın. Hafızanıza güvenmeyin; mutlaka yazın. Aracınızı, bozulmadan servise götürüp bakım yaptırın. Her kilidin yedek...

Bir sandalyeye rahatca oturup bacak bacak ustune atarken doktor dizkapaginin hemen altina, kasi kemige baglayan tedoma minik lastik bir cekicle vurdugu zaman bacak ileri firlar. Bu reflekste baldir kaslarindaki duyu sinirleri kasin genislemesine tepki...

Detoks programı sürecinde neleri yemediğimiz, aslında neleri yediğinizden daha önemlidir. Gerçekte en iyi detoks diyeti hiçbir şey yememektir. Temel detoks diyet stratejisi, tüm asit formlu gıdaları ve içecekleri elimine etmek ve vücudun...

Dondurulmuş gıdaların besin değeri, tabii ki doğal tazeliğindeki gıdalar kadar yüksek değil. Ancak bu ürünlerin hazırlanmasında ve paketlenmesinde, besin değerinin olası en düşük oranda kaybı için, belirli noktalara...

Prostat kanseri 50 yaşından sonra her üç erkekten birinde görülür. Belirti vermeden ilerler. Çok ilerlediğinde bel ağrısıyla kendini gösterir. Bel ağrısı hastalığın kemiklere atladığının işaretidir. Korunmak için 40 yaşından...

Kilonuzu normal sınırlar içinde tutmak için dengeli beslenmeye özen gösterin. Şekerli içecek ve tatlı tüketiminizi azaltın, şeker içeriği az besinleri tercih edin Diyabet (yani şeker hastalığı) konusunda toplumun farkındalığını...

06.00 Kortizon salgılamasıyla organizma uyanıyor. Bu uyanma vücut için kendini yavaşca kalkmaya hazırlama işareti. Metabolizma hareketleniyor, günün işleri için enerji ve protein hizmete hazır oluyor. 07.00 Vücut hâlâ zayıf....

Su olmadan saglikli bir hayat dusunulemez. Uzmanlar ise suyun soludugumuz hava kadar gerekli oldugu ve yasamin kaynagi oldugu konusunda hem fikirler. Peki, saglikli bir yasam icin ne kadar su icmeliyiz? Iste Turkiye'de tamamlayici tip denilince onemli ...

'Omega' ismini kimyasal yapısından almıştır. Temel kimya bilgilerini hatırlayacak olursak karbonil grubu o yapıya yağ özelliğini verir ve doymamış yağlarda karboknil grubuna bağlı karbon atomları arasında çift bağ vardır. Doymamış...